Добрый день!
Меня зовут Ирина Абжанова. Я психолог для женщин.
Этом "пост-знакомство", где я расскажу о своих методах работы, образовании и поделюсь некоторыми публикациями.
Уже более 5 лет я специализируюсь на индивидуальном психологическом консультировании для женщин. Помогаю вам справиться с тревогой, преодолеть выгорание, найти свое Я и повысить качество вашей жизни.
Мои консультации - это в первую очередь сотрудничество. Исследуя корни вашего запроса, мы находим способы для восстановления равновесия и выработаем эффективные стратегии поведения, которые приведут к желаемым переменам.
В работе опираюсь на методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и ответственности (ACT) и Эмоционально-образная терапия (ЭОТ). Я ценю время и фокусируюсь на результате. Поэтому стремлюсь подбирать техники, которые будут максимально эффективны именно для вашего запроса, избегая бесконечного «хождения по кругу».
Образование. У меня высшее психологическое образование. Кроме того, я регулярно повышаю квалификацию, прохожу обучения, что позволяет мне расширять набор инструментов для работы с вами.
- Санкт-Петербургский гуманитарный университет профсоюзов (магистр психологии)Институт прикладной психологии в социальной сфере (семейная психология).
- Институт прикладной психологии в социальной сфере, "Психологическая помощь при ПТСР".
- Институт дополнительного профессионального образования "ИПО", "Основы стресс-менеджмента и профилактика профессионального выгорания".
Публикации. Регулярно публикую психологические статьи и заметки. Большая часть размещается на этом сайте.
Все статьи написаны без использования ИИ. В каждой статье только мои знания и опыт.
- Взаимосвязь механизмов психологической защиты личности и стратегий поведения подростков в проблемных ситуациях (ссылка на источник, с. 46).
- Взаимосвязь механизмов психологической защиты личности и стиля поведения подростков в конфликтной ситуации (ссылка на источник)
- Статьи и публикации на b17.ru
- Стать на сайте
Записаться на консультацию вы можете: